胆碱性荨麻疹全身痒

胆碱性荨麻疹全身痒

“为什么我一运动就全身痒得像蚂蚁在爬？而且还有红点点？”相信很多朋友都有过类似这样的困扰，这很可能就是胆碱性荨麻疹在作祟。胆碱性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，它是由于身体在运动、情绪激动、洗热水澡等刺激下，体温升高引起的。它和我们一般所说的“风疹块”表现形式略有不同。我将从专业的角度，为大家详细解读胆碱性荨麻疹，希望能够帮助大家更好地了解和应对它。

一、胆碱性荨麻疹到底是什么

胆碱性荨麻疹，它的特殊之处在于，它的发生与体温升高直接相关。当人体进行运动、情绪激动、洗热水澡或者进食辛辣食物后，体温会升高。对于正常人这种体温升高不会有什么不适。但是，对于胆碱性荨麻疹患者体温升高会刺激身体释放一种叫做乙酰胆碱的神经递质。这种物质会作用于皮肤中的肥大细胞，导致其释放组胺等炎症介质，从而引起皮肤出现瘙痒的风团。这些风团通常很小，只有针尖大小，周围伴有红晕，分布范围也极为广泛，常常会出现在脖子、上胸部、背部和四肢，甚至全身，因此很多患者会感觉“胆碱性荨麻疹全身痒”。

患上胆碱性荨麻疹的患者，往往都会在运动后几分钟内，或者刚刚洗完热水澡时，感到皮肤瘙痒难耐，这种痒感会让人心烦意乱。有的患者还会伴有刺痛感，或者是在瘙痒的同时皮肤出现红点点。这些症状通常在几分钟到半小时内达到顶峰，然后逐渐消退，但如果刺激持续存在，新的风团就可能会不断产生。

二、胆碱性荨麻疹的症状特征

胆碱性荨麻疹较典型的症状就是瘙痒，而且这种痒感非常剧烈，让人难以忍受。与普通的荨麻疹不同，胆碱性荨麻疹的风团通常很小，呈点状或者丘疹状，周围有显然的红晕。这些小风团通常会在体温升高后更快出现，而且会遍布全身，让患者感觉 “胆碱性荨麻疹全身痒”。有些患者还会伴有头痛、头晕、心跳加快、腹痛等症状，但这相对少见。值得注意的是，胆碱性荨麻疹通常不会引起血管性水肿，也就是眼睑、口唇等部位的肿胀。

胆碱性荨麻疹的发作具有显然的诱因，通常与运动、情绪激动、洗热水澡等导致体温升高的因素有关。很多患者会发现，自己在剧烈运动后，或者是在炎热的夏天，症状会更加显然。这种规律性有助于我们区分胆碱性荨麻疹与其他类型的荨麻疹。

三、胆碱性荨麻疹的发病机制

目前医学界普遍认为，胆碱性荨麻疹的发生与神经递质乙酰胆碱有关。当我们体温升高时，身体会释放乙酰胆碱，乙酰胆碱会刺激皮肤中的肥大细胞，使之释放组胺等炎症介质。这些炎症介质会作用于皮肤血管，导致血管扩张、通透性增加，从而形成瘙痒的风团。就像是一个“小开关”，一旦体温升高，这个“开关”就会被打开，导致一系列的反应。这就是为什么患者常常会感觉“胆碱性荨麻疹全身痒”的原因所在。

至于为什么有些人会容易患上胆碱性荨麻疹，而有些人则不会，目前尚不尽量清楚。可能与个人的免疫系统、神经系统敏感性等因素有关。但可以肯定的是，胆碱性荨麻疹并不是传染病，也不会遗传，患者不必过于担心。

四、胆碱性荨麻疹的治疗与日常管理

对于胆碱性荨麻疹的治疗，较重要的方法就是避免诱因。患者应该尽量避免剧烈运动、情绪激动、洗过热的水澡等。在炎热的天气里，应该注意降温，保持身体凉爽。如果症状比较轻微，可以不进行药物治疗，只要避免诱因，症状就会慢慢消退。但如果症状比较严重，影响到了正常的生活和工作，就需要进行药物治疗。可选择的药物是抗组胺药，它可以阻断组胺的作用，从而缓解瘙痒的症状。有些患者可能需要同时服用多种抗组胺药才能控制病情；对于一些难治性病例，医生可能会考虑使用一些免疫调节剂等进行治疗，但需要在专业医生的指导下进行。

日常生活中的管理也十分重要。患者应该保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物，避免摩擦刺激。在饮食方面，应该避免食用辛辣刺激的食物，以免诱发或者加重症状。心理方面，患者应该保持积极乐观的心态，学会减压，因为情绪波动也会诱发或加重胆碱性荨麻疹。 “胆碱性荨麻疹全身痒”很多时候可能与生活习惯,情绪压力有关。所以各位患胆碱性荨麻疹的朋友,放松心情,积极应对是很重要的.

有些患者反馈，他们会在焦虑时症状加重，因为紧张的情绪会进一步刺激神经递质释放，从而加重瘙痒感。学会放松心情，保持心态平和，对于控制胆碱性荨麻疹至关重要。同时也要多和医生沟通，找到适合自己的治疗方案。

五、患者的心声与建议

“得了胆碱性荨麻疹，真的很痛苦，运动不敢做，热水澡不敢洗，稍微一热就痒的不行，感觉生活质量都下降了。”这是很多胆碱性荨麻疹患者的心声。确实，这种疾病虽然不会危及生命，但会严重影响患者的生活质量。患者在运动、工作、社交等方面都会受到一定的限制。但是，请大家不要灰心，只要我们积极配合治疗，做好日常管理，就能够较大程度地减缓症状，提高生活质量。

在求职和工作方面，患有胆碱性荨麻疹的朋友可以选择一些需要较少体力消耗、工作环境温度较为适宜的工作。如果实在无法避免体力劳动，或者需要在高温环境下工作，可以在工作期间多休息，注意降温，从而降低症状发生的风险。也应该和同事或者领导说明自己的情况，让他们能够理解和支持。在情感方面，患有胆碱性荨麻疹的朋友，可以积极和家人朋友沟通，让他们理解自己的痛苦，争取他们的理解和支持。也需要向自己的伴侣解释病情，让伴侣理解而不是抱怨，一起克服困难。

在我的从医生涯中，曾遇到一位年轻的患者，他是一位运动爱好者，患病后不得不放弃了自己热爱的篮球运动。但他并没有因此而放弃希望，他尝试了各种方法来控制病情，并且积极调整心态。经过一段时间的治疗和调整，他的病情得到了很好的控制，他也可以重新回到运动场上，享受运动的快乐。他的经历告诉我们，只要我们不放弃希望，积极应对，就能够战胜疾病。

六、温馨提示

健康小贴士， “胆碱性荨麻疹全身痒”是一种以体温升高为诱因的特殊类型荨麻疹，患者应注意避免诱因，及时就医，积极配合治疗。这里，针对大家普遍关心的问题，我再进行简单的解答：

1. 胆碱性荨麻疹会传染吗？ 胆碱性荨麻疹不是传染病，不会通过接触等方式传染给他人。

2. 胆碱性荨麻疹可以治好吗？ 胆碱性荨麻疹虽然不能治疗，但是可以通过积极的治疗和日常管理，有效地控制症状，提高生活质量。

3. 胆碱性荨麻疹需要忌口吗？ 有些人对某些食物比较敏感，应注意观察，避免食用辛辣刺激的食物。

我想对所有身受“胆碱性荨麻疹”困扰的朋友们说：请不要气馁，积极面对，积极治疗，配合医生，做好日常护理。让我们携手，共同战胜这个恼人的疾病，找回健康快乐的生活！祝大家早日恢复！

在皮肤护理方面，选择温和无刺激的洗浴产品，洗澡水温不宜过高，洗后可以涂抹一些具有保湿作用的润肤乳，以缓解皮肤干燥。在心理方面，一定要学会自我调节，当症状发作时，可以尝试深呼吸，转移注意力，或者和朋友家人倾诉。一位病患曾告诉我，当他感到瘙痒时，他会听听音乐，做一些冥想，或者看看书，这些方法对他来说都有一定的帮助。希望这些小建议也能为大家带来一些帮助